Noc pred SAT môže byť prinajmenšom stresujúca. Možno si nie ste istí najlepším spôsobom, ako sa pripraviť počas týchto posledných hodín - všetko, čo viete, je, že chcete na skúške urobiť to najlepšie, čo môžete.
No, zjednodušili sme (a bez stresu) pre vás urobiť to, čo musíte urobiť večer pred testom. Tu uvádzam všetko, čo by ste mali a nemali robiť predtým, ako pôjdete spať, aby ste si zaistili čo najlepšie skóre. Postupujte podľa týchto tipov – vrátane všetkého od logistických záležitostí až po stratégie prípravy na skúšky – aby ste sa zobudili sebavedomí, svieži a pripravení .
Začnime!
Postarajte sa o logistiku
Nechcete sa zobudiť ráno SAT len preto, aby ste sa stresovali nejakým hlúpym detailom. Vyrovnanie týchto logistických problémov noc pred testom slúži na dva účely:
rozloženie mriežky
- Ušetríte si čas, starosti a stres na druhý deň ráno.
- Môžete sa odvrátiť od akýchkoľvek úzkostí predošlej noci tým, že sa zameriate na organizáciu.
Logistické detaily, ktoré sa postarajú o noc pred SAT
- Vedieť kedy test je a keď tam potrebujete byť.Naplánujte si, že sa tam dostanete o 15-20 minút skôr, aby ste zohľadnili akékoľvek nepredvídané problémy s načasovaním.Ak si nie ste istí, kedy sa má test uskutočniť, skontrolujte si to účet College Board .
- Vedieť kde je test , ako sa tam dostať a ako dlho vám bude trvať, kým sa tam dostanete.Miesto si môžete skontrolovať na lístku na skúšku alebo u vás účet College Board .Odporúčam vám použiť Google Mapy naplánovať najrýchlejšiu trasu. Okrem adresy testovacieho centra a východiskového bodu zadajte čas príchodu na nasledujúce ráno – Mapy Google vám povedia, kedy máte odísť!
- Nastavte viacero budíkov , najmä ak máte sklony k nadmernému spánku.Dajte si 10-15 minút navyše, aby ste sa ráno pripravili - nechcete sa cítiť uponáhľaní.Ak je to možné, požiadajte člena rodiny (najlepšie rannú osobu), aby súhlasil, že vás prihlási, aby ste sa uistili, že ste hore
- Zhromaždite všetko, čo by ste si mali priniesť na testovací deň . Máte len pár položiek mať priniesť, ale existuje niekoľko ďalších položiek, ktoré by bolo rozumné mať na test:
- Vaša vstupenka (povinná)
- Prijateľný preukaz totožnosti s fotografiou (povinné)
- Niekoľko naostrených ceruziek č. 2 (povinné)
- Pár gumičiek
- Schválená kalkulačka + batérie navyše
- Hodinky (bez zvukového alarmu)
- Fľaša vody a občerstvenie počas prestávok. TMožno budete musieť zostať vo vašej taške, skrinke alebo hore pri stole správcu testu a budete ich musieť skonzumovať mimo testovacej miestnosti.
-
Vedieť čo ty by nemal priniesť na skúšobný deň . Ak prinesiete nejaké zakázané predmety, môže to viesť k zdržaniu a problémom. Tu je zoznam vecí, ktoré by ste mali nechať doma:
- Akékoľvek elektronické zariadenie okrem kalkulačky a hodiniek (a nie, nemôžete nosiť inteligentné hodinky). Ak vás prichytia výpočtové alebo záznamové zariadenie – aj keď je to náhoda – môžete ohroziť svoje skóre.
- Akékoľvek písacie potreby alebo nástroje okrem vašich ceruziek #2. Patria sem veci ako pravítka, uhlomery, farebné perá a ceruzky a zvýrazňovače.
- Akékoľvek brožúry alebo papiere. Počas testu môžete písať len na dvoch miestach: do testovacej brožúry (ktorá sa nehodnotí) a odpoveďového hárku.
- Slovníky alebo iné knihy.
Poznámka o mobilných telefónoch: Ak nemusíte nosiť telefón, neberte ho. Ak si musíte priniesť telefón, nezabudnite ho vypnúť ešte pred začiatkom testu . Váš proktor zabaví telefón a okamžite zruší vaše skóre, ak vydáva nejaký hluk alebo ak k telefónu pristúpite kedykoľvek počas testu.
- Pripravte si všetko oblečenie na nasledujúce ráno . Vyberte si pohodlné oblečenie, v ktorom by ste mohli sedieť niekoľko hodín.
Príklad toho, čo určite nechcete robiť počas SAT
Dávaj na seba pozor
Teraz, keď máme všetky logistické veci z cesty, môžeme sa dostať k zábavným veciam: starostlivosti o seba! Študenti na to niekedy zabúdajú to najlepšie, čo môžete pred veľkou skúškou urobiť, je uvoľniť sa . Ak ste ráno na skúške unavení, hladní a vystresovaní, je pravdepodobné, že sa vám nebude tak dobre dariť bez ohľadu na to, ako tvrdo ste sa učili.
Tu prejdem veci, ktoré by ste mali urobiť, a veci, ktorým by ste sa mali vyhnúť večer pred SAT.
Čo by ste mali robiť
- Urobte nejaké ľahké, jemné úseky. Čokoľvek namáhavejšie ako toto vám môže dať spať.
- Vypočujte si nejakú relaxačnú hudbu.
- Dajte si teplý kúpeľ.
- Vypite šálku bylinkového čaju (len sa uistite, že sa vyhýbate kofeínu).
- Vieš o tých raňajkách, ktoré si si včera večer pripravil pre seba? Jedzte to! Niektorí ľudia majú nervózny žalúdok ráno v deň testu a zjedenie malého množstva môže pomôcť. Spokojný žalúdok vám tiež pomôže zostať sústredenejší a ostražitejší, keď pracujete na SAT.
- Po dokončení skúšky odmeňte sa za svoju tvrdú prácu ! Aj keď celý test sedíte, po skončení SAT môžete prekvapivo vyhorieť. Po sedení na test, ako je SAT, si rád idem zabehať alebo si dám dobrý obed.
Čo by ste nemali robiť
Pripravte sa na skúšku
Je zrejmé, že nasledujúce ráno by ste sa na test mali napchať čo najviac. Každý vie, že najlepší spôsob, ako to urobiť dobre, je vystresovať sa, zostať hore naozaj dlho a pracovať na čo najväčšom počte cvičných problémov.
Robím si srandu... to je hrozná predstava.
Každý študent je jedinečný a ako taký môže mať rôzne pocity z prezerania materiálu v noci pred SAT. Tu je niekoľko rôznych stratégií, ktoré môžete použiť, a výhody a nevýhody každej z nich:
Stratégia č. 1: Nič nerecenzujte
Táto stratégia je moja osobná obľúbená. Ak ste sa na test dobre pripravili (a aj keď nie!), myslím si, že v hodinách pred SAT nedokážete spracovať a uchovať oveľa užitočnejšie informácie. Ako už bolo povedané, niektorí študenti môžu byť nervózni, ak im chýba čas na preskúmanie konceptov alebo precvičovanie problémov.
linuxový súbor zmeny
Dobrá príprava na SAT prebieha prostredníctvom dlhodobej praxe – nie je to test, pri ktorom si môžete zapamätať veľa faktoidov a potom z hlavy vyprázdniť všetko, čo ste sa naučili nasledujúce ráno. Príprava na poslednú chvíľu ma zvykne stresovať, takže sa jej vyhýbam. Ak sa cítite rovnako, toto je pravdepodobne stratégia pre vás.
Stratégia č. 2: Zopakujte si kľúčové pojmy a/alebo problémové oblasti
Niektorí študenti môžu považovať za stresujúce nútiť sa relaxovať tým, že sa vyhýbajú všetkým SAT materiálom. Ak to znie ako ty, možno si budete chcieť nájsť nejaký čas (povedzme 45 minút – 1 hodinu) na krátke zopakovanie kľúčových pojmov.
Najúčinnejší spôsob, ako to urobiť, je pred prácou na niekoľkých praktických problémoch si preštudujte všetky poznámky, ktoré môžete mať. Počas toho sa držte ďalej od obrazoviek – snažte sa mať všetko na papieri.
Ponechajte si obtiažnosť úroveň praxe problémy ľahké-stredne pokročilé e. Práca na zložitých problémoch vás môže vystresovať na ďalšie ráno a môže vám zabrániť zaspať.
premenné nginx
Ráno SAT: Riešenie testu
Ak ste sa riadili doteraz uvedenými tipmi a stratégiami, dúfajme, že sa zobudíte svieži, sebavedomí a pripravení na SAT. Tu je niekoľko vecí, ktoré musíte urobiť ráno v deň testu, aby ste boli čo najúspešnejší:
Najdôležitejšie jedlo dňa je mimoriadne dôležité v deň SAT
Ťažká časť – vlastne príprava na skúšku – je za nami. Skúste myslieť na test ako na príležitosť využiť to, čo ste sa doteraz naučili . Moja posledná rada: zhlboka sa nadýchnite a dôverujte svojim vlastným znalostiam a zručnostiam. Máš to!
Čo bude ďalej?
Nie ste úplne pripravení prijať SAT? Nebojte sa – máme veľa skvelých článkov, ktoré si môžete pozrieť, ak chcete pracovať na príprave na test.
Začnite s naším úplným sprievodcom SAT – to vám poskytne dobrý prehľad o teste a jeho obsahu. Ak ste už strávili nejaký čas oboznamovaním sa so starým SAT, prečítajte si, prečo zmeny v skúške nie sú také revolučné, ako si možno myslíte.
Ak sa váš plánovaný test rýchlo blíži, máme zdroje aj pre vás! Pozrite si našich sprievodcov študijnými tipmi a prípravnými stratégiami na poslednú chvíľu. Pomocou týchto tipov získate čo najlepšie skóre.